Nadciśnienie tętnicze – jak zapobiegać lub leczyć?

Hypertension - oromed treatment

Nadciśnienie tętnicze to schorzenie, które w ostatnich latach diagnozuje się rekordowo często. Przyczyn jest wiele – wśród nich między innymi wymienić możemy brak aktywności fizycznej oraz złą dietę. Warto podkreślić, że wysokie ciśnienie tętnicze to niebezpieczna choroba, którą należy leczyć.

Wysokie ciśnienie tętnicze wysokie ciśnienie tętnicze – co to?

O ciśnieniu nadciśnieniu tętniczym, mówimy, gdy przepływająca przez naczynia krwionośnie krew wywiera zbyt mocny nacisk na naczynia krwionośne. Wyróżniamy różne rodzaje nadciśnienia tętniczego, są to:

  1. Nadciśnienie tętnicze I stopnia – mówimy o nim, gdy ciśnienie skurczowe wynosi 140-159 mmHg, rozkurczowe natomiast 90-99 mmHg.

  2. Nadciśnienie tętnicze II stopnia – ciśnienie skurczowe równa się 160-179 mmHg, natomiast rozkurczowe 100-109 mmHg.

  3. Nadciśnienie tętnicze III stopnia – gdy ciśnienie skurczowe wynosi 180 mmHg, natomiast rozkurczowe powyżej 110 mmHg.

 

Wysokie ciśnienie tętnicze przyczyny

Przyczyny nadciśnienia są różne, wśród nich wymienić możemy:

  • czynniki genetyczne
  • czynniki środowiskowe
  • niewydolność nerek i inne choroby nerek
  • inne choroby, na przykład zwężenie aorty, choroby tarczycy
  • obturacyjny bezdech senny

Do najczęstszych objawów nadciśnienia zaliczamy:

  • bóle i zawroty głowy
  • problemy ze snem
  • nieustanne zmęczenie
  • krwotoki z nosa
  • nerwowość
  • duszności

Niemniej jednak tak niespecyficzne objawy chorobowe mogą oznaczać również zupełnie inne schorzenia, jak np. anemię. Do wykrycia nadciśnienia niezbędne są zatem regularne pomiary. Jeżeli, niezależnie od pory badania, za każdym razem pomiar wskazuje na podwyższone ciśnienie, lekarz prawdopodobnie zdiagnozuje nadciśnienie i niezbędne będzie rozpoczęcie leczenia.

Nadciśnienie jako objaw chorób nerek i innych narządów

Podwyższone ciśnienie może być oznaką choroby organu zupełnie niezwiązanego z układem krążenia, na przykład schorzeń tarczycy, nerek, czy płuc. W takim przypadku samo obniżanie ciśnienia jest jedynie maskowaniem symptomu, a nie leczeniem choroby. Trwały efekt daje tylko wyleczenie pierwotnej choroby.

Leczenie nadciśnienia – na czym polega?

Pacjenci, na początku leczenia zwykle nie zażywają leków. W pierwszej kolejności zaleca im się, aby zmienili swój tryb życia. Istotna są tutaj zmiana diety i zrezygnowanie z używek. Chory powinien unikać alkoholu, papierosów, powinien także zrezygnować z soli w diecie. Ważna jest też kontrola wagi ciała – otyłość to poważny czynnik ryzyka.

Jeżeli mimo przestrzegania zaleceń lekarza, kontrola ciśnienia za pomocą ciśnieniomierza elektronicznego lub innego urządzenia nadal wskazuje przekroczenie dopuszczalnej normy, niezbędne jest rozpoczęcie farmakoterapii. Specjaliści mają dziś do wyboru szereg skutecznych leków, które stabilizują pracę układu krążenia. W celu obniżenia ciśnienia krwi wykorzystuje się następujące środki medyczne:

  • blokery kanałów wapniowych
  • leki rozszerzające naczynia krwionośne
  • alfa- i beta-blokery
  • IKA – inhibitory enzymu konwertazy angiotensyny

Konsekwencje nieleczonego nadciśnienia mogą być tragiczna, a nawet spowodować zgon. Wśród powikłań nadciśnienia wymienić możemy:

  • zawał mięśnia sercowego
  • niewydolność serca
  • retinopatia nadciśnieniowa
  • tętniaki
  • niewydolność nerek

Oczywiście, nawet gdy ciśnienie unormuje się  nadal należy kontrolować stan zdrowia, przestrzegać diety, pamiętać o regularnych pomiarach ciśnienia oraz o badaniach lekarskich. Najczęściej wykonywane badania to:

  • RTG klatki piersiowej;
  • Doppler tętnic szyjnych i  nerkowych;
  • badanie dna oka
  • próba wysiłkowa na bieżni.

Ciśnieniomierze

Ważne więc, aby regularnie kontrolować ciśnienie i wykonywać pomiary. Warto zaopatrzyć się w ciśnieniomierz. Dostępne są między innymi ciśnieniomierze elektroniczne, które mają dość duże wyświetlacze, na których można bez problemu odczytać wynik pomiaru. Ciśnieniomierze elektroniczne są intuicyjne w obsłudze i energooszczędne. Wykonanie pomiaru jest bardzo proste i zajmuje niewiele czasu, a może ocalić nasze zdrowie. Większość modeli ma funkcję zapamiętywania ostatnich pomiarów, dzięki czemu można porównać wyniki.

Dostępne są również ciśnieniomierze zegarowe. Mają one również wyraźną tarczę, są intuicyjne w obsłudze i pozwalają na przeprowadzenie bardzo precyzyjnych pomiarów.

Na koniec

Zdrowie jest sprawą priorytetową, warto o tym pamiętać i kontrolować jego stan, a w razie potrzeby rozpocząć leczenia.




Zapisz się na newsletter ...i zyskaj kupon na 10 % na pierwsze zakupy!.